Nếu có quan tâm chút ít đến việc làm đẹp, bạn chắc chắn không xa lạ gì với Nha Đam.
Nhưng chưa chắc bạn đã biết đầy đủ phương pháp sử dụng loại cây kỳ diệu này sao cho hiệu quả nhất.
Thực tế, có đến 80% bạn gái được hỏi về cách sử dụng Nha Đam đều nghĩ ngay đến việc làm mặt nạ đắp hoặc trực tiếp sử dụng.
Và chỉ khoảng một số ít còn lại biết đến phương pháp làm đẹp bằng nha đam thông qua con đường “dạ dày” ;).
Và hy vọng qua hướng dẫn chi tiết này, bạn gái chúng mình sẽ có những cách nhìn và nhận thức việc sử dụng nha đam hoàn toàn khác.
Mục Lục Bài Viết
Cách làm nha đam đường phèn đơn giản nhất
Nguyên liệu để tiến hành phương pháp này bao gồm 500g nha đam, 200g đường phèn, và 500 ml nước.
Đầu tiên, gọt sạch vỏ nha đam, cắt thành các miếng vừa ăn và cho vào nước muối lợ ngâm trong vòng 5 phút. Tiếp theo là vớt ra, rửa sạch lại bằng nước lạnh và để ráo.
Nấu đường phèn với nước cho tan ra, cho nha đam vào và nấu liu riu trong khoảng 5 phút.
Để nguôi và dùng với đá bào bạn sẽ có món chè nha đam ngon kinh khủng.
Phương pháp này phức tạp hơn tí chút
Thực tế thì bạn có thể pha loãng hỗn hợp nha đam đường phèn và sử dụng như một loại nước thần vừa tăng cường sức khỏe, vửa hoàn thiện vẻ đẹp.
Đây là cách làm:
Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị những lá nha đam tươi và dày thịt, đồng thời gọt bỏ lớp vỏ bên ngoài.
Sau khi gọt vỏ xong, tiến hành ngâm phần trắng của nha đam trong nước muối từ 15 đến 20 phút và rửa lại bằng nước thường, để cho ráo.
Tiếp theo xay nhỏ nha đam, nhưng không xay nhuyễn mà đảm bảo vẫn còn các cục nha đam nhỏ. Tiếp theo, bắc nồi nước lên bếp, cứ một lá nha đam to khoảng 5 lạng thì cho 1 lít nước. Áp dụng như vậy lần lượt với 3 lá nha đam.
Sau đó, cho 1 cục đường phèn nhỏ vào nồi nước sạch, đun lên. Khi nước sôi và đường tan, bỏ nha đam đã xay vào đun cho đến khi nước sôi thêm lần nữa.
Cuối cùng, tắt bếp để nguội và cho vào tủ lạnh uống dần dần.
Những lưu ý quan trọng
Cách làm nha đam đường phèn rất đơn giản và hiệu quả cũng cực kỳ cao. Nhưng từ từ một chút, đừng vội làm ngay mà hãy tham khảo một số lưu ý quan trọng dưới đây kẻo tiền mất mà tật mang đấy nhé.
Không nên dùng nha đam đường phèn cho phụ nữ có thai và cho con bú, bệnh nhân đái tháo đường đang điều trị thuốc, người mắc bệnh trĩ, người có bệnh lý thận, phẫu thuật, người đang dùng thuốc Digoxin và người cao tuổi.
Diễn giải:
- Đối với phụ nữ có thai và đang cho con bú, dùng nha đam có thể gây nên các ảnh hưởng đến thai nhi trong quá trình mang thai và trẻ nhỏ ảnh hưởng từ sữa người mẹ. Do đó, khi đang trong giai đoạn mang thai và cho con bú, bạn nên tham khảo ý kiến từ bác sỹ chuyên khoa trong việc sử dụng nha đam.
- Bên cạnh đó, bệnh nhân đái tháo đường đang điều trị thuốc cần theo dõi chỉ số đường huyết chặt chẽ hơn để phòng ngừa biến chứng hạ đường huyết quá mức, có biểu hiện nhịp tim nhanh, vã mồ hôi, đánh trống ngực, run, nếu nặng hơn có thể gây giảm khả năng tập trung, lú lẫn,…do ảnh hưởng của nha đam.
- Người mắc bệnh trĩ có thể làm bệnh nặng hơn do nha đam có lẫn nhựa cây sẽ gây kích thích đại tràng
- Đối với người có bệnh lý thận không nên dùng liều cao hoặc kéo dài vì một số hợp chất trong nhựa cây khi tích lũy sẽ gây suy thận.
- Ngoài ra, nên ngưng dùng nha đam ít nhất hai tuần trước khi phẫu thuật.
- Đồng thời, nên đề phòng vì nha đam nhuận tràng, gây tiêu chảy và làm giảm ion kali trong cơ thể, gây tăng tác dụng phụ của thuốc. Do đó, việc sử dụng thuốc digoxin chữa suy tim, thuốc lợi tiểu, thuốc kháng đông, thuốc chống rối loạn nhịp…
- Người cao tuổi thường có bệnh lý tỳ vị hư hàn, không nên dùng nha đam. Ngoài ra, đường phèn cũng thuộc tính hàn, nên tránh dùng cả nha đam và đường phèn vì dễ gây nên những ảnh hưởng tới đối tượng này.
Bây giờ, nếu bạn không gặp bất cứ kiêng kỵ gì đó liên quan đến Nha Đam, hãy bắt đầu ngay để tự làm nha đam đường phèn tại nhà và thưởng thức nó mỗi ngày.