Rửa mặt bằng sữa tươi sẽ giúp bạn có được làn da trắng mịn, tươi tắn và cực kì an toàn với da. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách rửa mặt bằng sữa tươi tại nhà, bạn có thể tham khảo để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Mục Lục Bài Viết
Lợi ích của sữa tươi với da mặt
Sữa tươi là một thức uống rất tốt cho sức khỏe do có nhiều thành phần dinh dưỡng. Nó là một thực phẩm không thể bỏ qua để có được một làn da khỏe mạnh.
Hãy cùng điểm qua những chất dinh dưỡng có trong sữa tươi giúp làm đẹp da ngay dưới đây :
- Vitamin A : giúp tạo mới các tế bào; giảm khô da, ngứa và bong tróc.
- Vitamin D : tăng sản xuất collagen, bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây hư hại tế bào. Làm mờ các vết thâm nám và trị mụn. Ngăn ngừa nếp nhăn và da chảy xệ.
- Vitamin B6 : hỗ trợ tạo tế bào da mới, giữ ẩm cho da.
- Biotin : chữa lành cho da bị khô, nứt nẻ, khô héo.
- Protein : là cơ sở để các tế bào da tăng trưởng.
- Vitamin B12 : giảm thô ráp, sần sùi; giúp làm trắng da. Ngăn ngừa sẹo do mụn.
- Axit lactic : giữ ẩm cho da, chống các gốc tự do gây hư hại tế bào.
- Kali : giữ ẩm cho da, giảm ngứa và khô da.
- Canxi : tạo lớp biểu bì trên cùng, giúp tăng sản xuất collagen, tạo sự đàn hồi cho da.
- Magie : làm chậm quá trình lão hóa da.
- Selen : chống lại các gốc tự do gây hư hại tế bào; bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng Mặt trời; duy trì độ săn chắc cho da.
Có rất nhiều cách làm đẹp da từ sữa tươi. Bạn có thể dùng nó để uống, để làm thức ăn, mặt nạ dưỡng da…và cũng có thể rửa mặt bằng sữa tươi.
Sữa tươi sẽ rửa sạch các tế bào da chết, bụi bẩn và bã nhờn dư thừa một cách nhẹ nhàng. Đồng thời sẽ cung cấp các chất dinh dưỡng trực tiếp lên da mặt, nuôi dưỡng da tốt hơn.
Xem thêm : Cách làm mặt nạ NGHỆ – DẦU OLIU – SỮA TƯƠI trong 3 bước.
Hướng dẫn rửa mặt bằng sữa tươi
Bước 1 : Chuẩn bị.
- Trước tiên bạn cần lựa chọn loại sữa tươi thích hợp để rửa mặt. Nên chọn loại không đường, ít béo để tránh gây kích ứng da. Không dùng loại đã quá hạn sử dụng.
- Đổ nó vào một chiếc bát nhỏ, khoảng 2-3 muỗng là vừa đủ.
- Nếu bạn bị mụn trứng cá hoặc sở hữu làn da nhạy cảm, bạn có thể cho thêm mật ong hoặc bột yến mạch.
Bước 2 : Tiến hành.
- Trước khi rửa mặt với sữa tươi, bạn cần phải rửa qua khuôn mặt với nước ấm.
- Buộc tóc gọn gàng, quàng một chiếc khăn trên vai để tránh sữa dây ra áo hoặc tóc.
- Nhúng một miếng bông tẩy trang vào bát sữa tươi.
- Thoa đều sữa tươi lên khuôn mặt.
- Mát xa nhẹ nhàng theo chuyển động tròn, tránh các khu vực nhạy cảm như mắt, mũi.
- Để yên trong khoảng 5-10 phút để các chất dinh dưỡng thẩm thấu vào da.
- Rửa mặt lại với nước mát.
Bước 3 : Lau khô và dưỡng ẩm.
- Dùng một chiếc khăn mềm lau khô khuôn mặt, tránh chà xát.
- Cuối cùng là thoa một lớp kem dưỡng ẩm lên da.
- Nên thực hiện việc rửa mặt với sữa tươi trước khi đi ngủ.
Xem thêm : Mặt nạ sữa chua có tác dụng gì?
Từ thời cổ đại, nhiều người đã sử dụng sữa tươi để rửa mặt cho làn da đẹp hơn. Thực hiện việc rửa mặt bằng sữa tươi đều đặn mỗi ngày, bạn sẽ thấy ngay kết quả chỉ sau một tuần. Nếu bạn bị dị ứng với bất kì thành phần nào của sữa tươi, hãy ngừng sử dụng.