Nếu bạn cảm thấy tự ti về kích thước chiếc mũi của mình, trong bài viết hôm nay, mình xin giới thiệu với các bạn một số cách giúp mũi trông nhỏ hơn.
Cách nhanh nhất chính là trang điểm, tuy nhiên bạn cũng có thể thực hiện một vài bài tập dành cho mặt giúp làm giảm kích thước mũi theo thời gian. Sau đây là các phương pháp chi tiết hướng dẫn cách làm mũi nhỏ hơn dành cho bạn gái.
Mục Lục Bài Viết
Trang điểm cho mũi trông nhỏ hơn
1. Dùng kem nền. Thoa kem nền bạn thường dùng bằng một miếng bông trang điểm hoặc cọ phấn lớn.
- Nếu bạn không có sẵn kem nền, hãy tìm mua một loại có màu gần giống với da mặt nhất. Bạn cần phải so màu trực tiếp lên da mặt, chứ không nên so với da tay hay cánh tay vì da mặt thường có màu khác với các phần da còn lại.
- Đánh nền toàn bộ khuôn mặt của bạn và cố gắng đều tay để tạo vẻ mềm mại, tự nhiên.
- Lưu ý là đánh nền không phải là một bước bắt buộc cho việc tạo khối và highlight mũi, nhưng nó có thể giúp bạn dễ dàng tán phấn tạo khối để giữ nét tự nhiên cho khuôn mặt.
- Nếu dùng sản phẩm tạo khối dạng kem và kem nền dạng bột, hãy tạo đường viền trước khi đánh nền. Ngược lại, đánh nền trước.
2. Xác định vị trí đánh phấn tạo khối. Vị trí tốt nhất để đánh phấn phụ thuộc vào hình dạng mũi của bạn và mức độ thon gọn mà bạn mong muốn.
- Nếu mũi của bạn thuộc dạng lớn từ trên xuống dưới, bạn sẽ cần kẻ hai đường viền ở hai bên sụn mũi của bạn. Mỗi đường nên song song với đường dọc sống mũi và lan vào phía trong đầu lông mày.
- Nếu mũi của bạn lớn ở nửa dưới, hãy kẻ một đường viền hai bên mũi và vẽ một đường cong nhỏ ở sau lỗ mũi.
- Nếu chỉ có phần chóp mũi lớn, vẽ một mũi tên hướng xuống bắt đầu từ đầu mũi kéo đến chóp mũi của bạn. Đồng thời cũng kẻ hai đường viền hai bên sụn mũi.
3. Đánh phấn tối màu ở cả hai bên mũi. Chọn một loai bột khoáng hoặc bột nền tối hơn 2 tông so với màu da của bạn và phủ nó lên khu vực bạn đã xác định cần đánh khối.
- Hãy thử dùng cọ kẻ chân mày để phủ phấn. Bạn sẽ cần một loại cọ có cạnh để tạo ra những đường xác định.
- Bắt đầu từ đỉnh của mỗi đường viền và nhẹ nhàng vẽ xuống phía dưới.
4. Tán phấn. Sử dụng cùng một cây cọ để tán phấn nhằm tạo vẻ tự nhiên, tinh tế hơn.
- Tán phấn theo đường kẻ đã tạo trước đó.
- Nếu bạn tạo khối phần chóp mũi, bạn cần đánh lan bột xuống vùng giữa hai lỗ mũi.
5. Đánh phấn highlight vào vùng giữa mũi. Phủ một lớp phấn trắng mờ hoặc sáng hơn 2 tông so với màu da của bạn. Phủ bột thẳng trên đường giữa mũi.

- Dùng một cây cọ lớn, mịn hoặc một cây cọ kabubi để phủ bột.
- Phủ từ trên xuống dưới.
- Tiếp tục dùng cọ tán đều bột đến khi nó hòa lẫn vào da của bạn.
Các bài tập giúp mũi thon gọn nhanh chóng
1. Bịt lỗ mũi phải và thở bằng lỗ mũi trái. Dùng ngón tay cái của bạn để chặn lỗ mũi bên phải. Hít vào bằng lỗ mũi trái và nín thở, đếm đến bốn rồi thở ra. Đếm đến sáu trước khi lặp lại.
- Lặp lại bài tập với lỗ mũi này từ 5 đến 10 phút và sau đó đổi bên (bịt mũi trái và thở bằng mũi phải)
- Bạn sẽ không thấy được sự thay đổi ngay lập tức nhưng lâu dần, bài tập này sẽ giúp mũi bạn nhỏ lại.
2. Mát xa theo chiều dài của mũi. Dùng ngón cái và ngón trỏ nhẹ nhàng chà xát mũi theo chuyển động tròn.
- Bắt đầu từ đỉnh mũi và đi dần xuống phía dưới.
- Khi mát xa đến cúi mũi, véo nhẹ một cái.
- Sử dụng một vài giọt tinh dầu nhẹ nhàng như tinh dầu hoa oải hương nếu muốn.
- Lặp lại động tác trong khoảng 5 phút.
- Bài tập này tạo áp lực nhẹ lên sụn mũi và dần dần làm nó nhỏ hơn.
3. Mát xa sống mũi. Đặt ngón giữa của hai bàn tay ở góc trong của mắt và ngón đeo nhẫn thì đặt sát bên dưới. Nhăn mũi và nhẹ nhàng mát xa những nếp nhăn theo chuyển động tròn trong 30 giây hoặc lâu hơn.
Dừng một chút, sau đó lặp lại động tác khoảng 8 – 10 lần.
4. Tập thể dục cho má và mũi bằng cách bĩu môi.
- Bĩu môi trong 15 – 20 giây
- Để cơ má nghỉ ngơi thêm 15 – 20 giây trước khi lặp lại.
- Lặp lại bài tập này 10 – 20 lần mỗi ngày.
5. Căng da mặt kết hợp bĩu môi. Dùng ngón trỏ và ngón giữa để căng da vùng má, kéo nó về phía tay, đồng thời bĩu môi và giữ trong khoảng 15 – 20 giây trước khi thả ra.
- Mỗi lần chỉ tập một bên má, nhưng số lần tập ở hai má phải bằng nhau.
- Lặp lại từ 10 đến 20 lần, giãn cách 15 – 20 giây.
6. Lặp lại toàn bộ các bài tập thường xuyên. Ban có thể không thấy được kết quả ngay lập tức nhưng sau vài tuần, mũi của bạn sẽ bắt đầu nhỏ hơn.
Trên đây là tổng hợp toàn bộ các thủ thuật trang điểm và các bài tập hướng mục tiêu dành cho mũi, nó sẽ hướng dẫn bạn gái cách làm mũi nhỏ hơn trông thấy và nâng tính thẩm mỹ trên khuôn mặt của bạn.